Je bent aangemeld
Check je inbox (en je spam), je ontvangt zo 1 mail met de Zoom-link voor alle 3 avonden.
Wat elke vrouw altijd goed kan gebruiken
Neem vóór de eerste avond al een moment voor jezelf
Sta je vaak aan en schuif je tijd voor jezelf makkelijk op? Met het LIV meditatiealbum maak je daar bewust ruimte voor. Kies de meditatie die past bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Hét LIV meditatie ALBUM
Drie begeleide meditaties voor als je veel 'aanstaat' en jezelf makkelijk aan de kant schuift.
1. Zeg wat je nodig hebt
Sta stil bij wat jij voelt en wilt, zodat je je helder kunt uitspreken.
2. Je hoeft niet alles alleen te doen
Oefen met aandacht en steun ontvangen, zonder meteen iets terug te hoeven geven.
3.Zachter zijn voor jezelf
Breng je aandacht naar je lijf en geef jezelf ruimte en aandacht
Het LIV meditatiealbum: drie begeleide meditaties voor €9,-
